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なみなみ
サプリ・健康

皆さんは、ダイエットや、自分磨きでどんな事をしていますか?可愛くなり…

皆さんは、ダイエットや、自分磨きで
どんな事をしていますか？？？
可愛くなりたいです！

コメント

えりさ

しっかりガッツリしたダイエットは性格的に無理なので1日の摂取カロリーを把握する事と食べる順番、睡眠量を気にしています😃
これだけでもかなり違ってきますよ!

deleted user

とにかく睡眠が大切かなと思います☺️

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