妊娠・出産
つわり中でカントリーマアムだと食べやすいことに気付いたのですが、ビ…
つわり中でカントリーマアムだと食べやすいことに気付いたのですが、ビタミンAが入っているようです。
1日何本までなら食べていい範囲だと思いますか？💦
- mi ☻(妊娠14週目, 2歳7ヶ月)
コメント
かのん
栄養士です！
1日に必要なビタミンAを摂取できるのは7本くらい、1日に最大で摂ってもいい量だと28本くらいまでです💡
mi ☻
ありがとうございます😭😭