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ハーマイオニー🍯ゆるグルテンフリー✊
サプリ・健康

I日でむくみ取って体重落ちる方法ありませんか😭?明日友達の結婚式参列す…

I日でむくみ取って体重落ちる方法ありませんか😭？？

明日友達の結婚式参列するのに、生理前もあっていつもより
2キロ太っててびっくりです😭😭😭😭

とりあえず水飲んでますが、、、きゃーー😭😭😭

コメント

ちゃちゃ

利尿作用のある飲み物とかがいいですよー！緑茶とか紅茶とかのカフェインが入ってるものとか😊取りすぎると腎臓とかに負担かかるので飲みすぎ注意ですが笑

あとはスクワットとかかかと上げ下げとかの運動もオススメです！

  • ハーマイオニー🍯ゆるグルテンフリー✊

    ハーマイオニー🍯ゆるグルテンフリー✊


    コメントありがとうございます😭

    1日くらいきっと大丈夫だと信じて飲みまくります😂✨

    運動もします！

    • 4月18日

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