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わわわ
家事・料理

妊娠35週の女性が食欲に悩み、食事管理について他の人の工夫や献立を教えてほしいと相談しています。

妊娠35週食欲エグいです😂
今日も14000歩歩きましたが夜蒙古タンメンがむしょーーーーーーーに食べたくなって食べました。
ごめんよ我が子よ…

カロリー抑えてるけど塩分やばいなあああ

みなさんこの時期の食事管理どうしてますか??
すぐお腹が減るので分食してます。
献立とか真似させていただきたいので教えてください( ; ; )

コメント

くまりん

私も臨月入ってから食欲が止まらないです😂
献立は鶏肉料理多めにしたり、1番に汁物、その後キャベツの千切りとブロッコリー(味付けは塩とオリーブオイル)食べてからメイン食べるようにしてます🥦
あとはナッツ食べたりさつまいも食べたり...
でも我慢できない時は普通に食べます😂(笑)
その分散歩すればいいやって...🚶‍♀️

  • わわわ

    わわわ

    素材をシンプルに調理するのがやはりいいんですね!
    ありがとうございます!

    • 19時間前
ママリ

同じく35週で、11キロ増えてます😂😇
体重管理してても増えるのでたまに諦めて好きなもの食べてます😂

  • わわわ

    わわわ

    食事管理しても太るし嫌になりますよね😩

    • 19時間前