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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

妊娠6ヶ月 人生初の便秘です…皆さんのされた解消法を教えてください😭😭6…

妊娠6ヶ月 人生初の便秘です…
皆さんのされた解消法を教えてください😭😭

汚い話ですみません

6ヶ月になってから、便意を感じてトイレに行くも
出てくるのはウサギの💩のようなコロコロばかり
残便感が毎回残り、お腹はパンパンです…

来週まで検診に行けないので、とりあえずの対処法があれば教えて頂きたいです😢

ちなみに、毎朝バナナスムージー(バナナ➕リンゴ➕小松菜➕牛乳➕ヨーグルト➕蜂蜜)飲んで
お腹の「の」の字マッサージは隙あればしてます…

コメント

ははは

私も何食べても出なかったので
病院でお薬処方してもらうか、市販の酸化マグネシウム飲むかですね

はじめてのママリ🔰

私も妊娠するたび便秘すごかったです…
水分を多く摂るようにして、セブンプレミアムのファイバードリンク1日一本飲んでました!

🐣

酸化マグネシウム貰うまで食事気をつけても出なかったです🥲
便秘しんどいですよね、、私も普段便秘と無縁なので辛いです🥵