はじめてのママリ🔰
体調は大丈夫ですか？私はYouTubeで好きな動画を見たり、リラックスできる音楽とか聞いてます！ジブリが好きなのでジブリの音楽とか垂れ流してます！無音になると色々考えたりして、どうしよう～ってなってしまうので😢あとは本当に気休め程度ですが深呼吸したりします！(笑)
初めてのママリ🔰
今は栄養のバランスとかよりも体が欲しているものを少しずつ食べて、心地良いと感じる位に体を温めるといいと思います。
私も今予期不安に悩まされていて、外出先で具合が悪くなってしまうのではないかと言う不安があって、1番落ち着ける場所は自宅なので、家の中でTVerで好きな番組を見たりして静かに過ごしています。
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