現在妊娠4ヶ月で、昼夜働いている者です。休みの日や、仕事が早く終わっ…
現在妊娠4ヶ月で、
昼夜働いている者です。
休みの日や、仕事が早く終わった日などは
極力自炊しているのですが
（たまに彼が作ってくれたり）
基本的に帰宅時間が遅く、
作る気力がありません。夜中1時頃など。
時間があっても、体調が悪くキッチンに立つ事がきつい時もあります😭
少しでも食べなきゃと、買ってきたりはするのですが
やはり健康面が気になります…
それに元々コンビニのお弁当が苦手です。
ただ、夜中となると近場はコンビニくらいしか…(>_<)
働いている妊婦のみなさん、そういう時はどうしていますか？？
- まかろん(7歳)
コメント
し
妊婦じゃないですが、今平日作る暇がないので、休みの日に作り置きしてます！
「つくおき」って本を買って、そこからメイン3品くらい、副菜3品くらい作っておいて、あとは納豆とかで済ませてます。
そんなに料理好きじゃないので大変ですが、かなりラクですよ！
じん
自炊する日に食材を使い切るようにして、その日食べきれない分は小分けにして保存、というのはどうでしょう？
しんどいとは思いますが冷蔵庫内を断捨離して、すぐに食べられるおかず系を置くスペースを確保した方が、食事に対する不安は軽減出来るかと思います。
コンビニのサラダとか真空パック？のおかずをしばらくは活用しても良いと思います(*^-^*)
豆しば
私はその頃毎日コンビニで寄席豆腐を買ってました。あとは普通にお弁当というか、冷たい麺ばかり食べてました(´°ω°`)↯↯
まかろん
作り置きしたいのですが、
冷蔵庫が1人用くらいしかなくて…
（引っ越したら大きいものに買いますが）
調味料や飲み物、材料などでパンパンなんです😭
し
うーん、それなら遅くなる時は職場の近くで食べてしまいますね。
作り置きできない、作るの難しい、コンビニが嫌となると、それくらいしかない気がします、、
それか食材は買いだめしないで、そのスペースに作り置きしたものを入れるとか？