サプリ・健康
先週下の子がコロナになったため、ほぼ引きこもりでした。日曜日にベビ…
先週下の子がコロナになったため、ほぼ引きこもりでした。
日曜日にベビー用品を買うのに半日ほどショッピングモールを歩きました。
月曜日下の子を保育園に送迎するのに片道20分弱の道を歩きました。
今朝から膝上（太もも？付け根ではなく膝上指4本分位のところ）が筋肉痛のように痛みます。
骨盤も緩んできていて腰痛もあるので変に足に負担がかかっていたのかもしれません…
早めに良くなる方法はありますか？
逆にこれはやっちゃダメだよ🙅♀みたいなのも知りたいです💦
- :｡(*-ω-)-ω -*)｡:ﾟ(妊娠25週目, 5歳0ヶ月, 7歳)
コメント