サプリ・健康
今日から、本気でダイエットします!なにをしたらいいですか?ダイエット…
今日から、本気でダイエットします！！！
なにをしたらいいですか？
ダイエットしてる方いますか？？？
- ママリ、(9歳)
はじめてのママリ🔰
私もダイエット中です！
全然減りません(>_<)
とりま、食事を減らしてます。
はじめてのママリ🔰
食事をずっと見直してます！もう１年😂
食事が手っ取り早くて、長く続くと思います！
ままり
私も3月末からダイエットしてますが1キロも痩せません。
間食やめて。大好きなお酒とパンもやめて。
筋トレもやってます。
あと竹脇まりなさんの脂肪燃焼ダンス毎日やってます〜！
でも全然痩せません。
食事は三食食べてますがカロリーは基礎代謝くらいにおさえてます。
めげそうですが一緒に頑張りましょう！！
コメント