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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

産後の体重増加について悩んでいる方が、元に戻った人の方法やジムやピラティスの利用について知りたいという質問です。

産後太り😭どうやって解消しましたか？！全然元に戻りません！お腹ぽっこり、全体的に太ったママです😭
元にも戻った方は、ジムとかピラティス行ってるんですかー？😭

コメント

はじめてのママリ🔰

リングフィット＆ランニング頑張りました！

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    回答ありがとうございます❣️😊
    リングフィットは何ヶ月くらい続けて痩せましたか⁈

    • 4月6日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    産後3ヶ月から始めて、ジワジワと減っていき、半年間続けて元に戻りました！

    • 4月6日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    継続素晴らしいですね✨✨
    ありがとうございます❣️

    • 23時間前
はじめてのママリ🔰

子が寝たあとに、筋膜ローラーしてから、YouTubeで自分の骨格にあった筋トレ動画を調べてやってます🙆‍♀️

子育てしながらのダイエットは大変ですが、お互いがんばりましょう︎👍🏻 ̖́-

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    なるほどですッッ！！太りまくってやばいので頑張ります😂
    ありがとうございます💘

    • 23時間前
３怪獣ママ

子供の抱っこ寝かしつけついでにスクワットです！😛

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ながらですね‼️👍
    ありがとうございます❣️

    • 23時間前

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