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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

元々細くもなかったけど23週で＋6キロ、、150センチで52キロになってま…

元々細くもなかったけど23週で＋6キロ、、

150センチで52キロになってました🫥🫥🫥

全体がパンパン💦
増やさずに過ごせてる方いますか？🫥

つわりが続いてて、、じゃなくて頑張って食欲コントロールしてる方いたら教えてください🙇‍♀️

コメント

はじめてのママリ🔰

食欲というか、摂取カロリーは意識してます🤔
でも自動的に胎児の重さや羊水、その他諸々で体重は増えます！

今23週で＋3kgぐらいです。

あゆみん

153cmです。私もおおよそのカロリーは気にしてます。
基本1500kcal目安で過ごして＋α食べたくなったときは300kcalくらいまでで増やす感じで今のところなだらかに増えています(^^)

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