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りき 
妊娠・出産

悪阻で吐けず辛いです。皆さんは同じ経験ありますか?乗り切り方を教えてください。

おはようございます(^-^)悪阻が始まったように感じます。。しかし吐けません(T_T)後々吐くようになるのかな…今は吐きそうで吐けないみたいな感じです…一人目の時は寝起きに間に合わなくてゴミ箱に毎日リバース…だったのだけど…今は朝胃がの空っぽの時がムカムカ辛いですΣ(ノд<)皆さんは吐けない悪阻ありましたか?どうやって乗り切りましたか?ちなみに私は炭酸水飲んでゲップを出すとちょっと楽になります(* ̄∇ ̄)ノ

コメント

yuchan☺︎︎♥︎

私も7wあたりから
悪阻が本格的になりました(・ω・`;)
最初は吐くのがこわかったんですが
ずーっとムカムカ吐きそうな感じだったので
無理矢理指突っ込んでました(笑)
私の場合指突っ込むと絶対吐けます(笑)
何も食べずに吐くと胃液が出て
喉痛くなったりするので
必ずゼリーとかフルーツとか
せめて飲み物飲んで吐いてました!

りき 

回答ありがとうございます(^-^)指を突っ込まれて喉は傷つきませんでしたか?(ToT)ゼリー系は良さそうですね!私も常備しておこうと思います☆一人目がハイテいたからといって、二人目も同じではないのだなぁ。。と思いました!ありがとうございます♪

muraco

私も気持ち悪いけど吐けないといった悪阻でした。
6ヶ月入るくらいまで続きましたが、仕事もしていたので一度も吐かずに乗り切りました。
私の場合、何かを食べてる時に気持ち悪さがマシになっていたのでアメやグミなどを常に携帯して気持ち悪くなったら食べてました。ゼリー飲料も飲みやすくてよかったように思います!

悪阻の時、炭酸水飲むと気持ち悪さが軽減するというのは良く聞きますね!
頑張って乗り切って下さい!!

deleted user

私も一回も吐けないままつわり落ち着きつつあります🙌
私もひたすら炭酸飲んで、空腹にならないようにしてました。
ゲップはほんとによく出てました!!
あと甘いものはつわり悪化させるって話を聞いていて、実際私はすごく当てはまったので炭水化物中心に食べてました😅

yuchan☺︎︎♥︎

人差し指は爪短くしてました(笑)
傷はつきませんでしたよ⍤⃝!!
吐きたいけど吐けないのが
一番しんどいですよね…

りき 

回答ありがとうございます☆何かとちょい食べして工夫する事も大事ですね!再来週から私もお仕事ですので、食べ物も試行錯誤して挑もうと思います(笑)ありがとうございます♪

りき 

回答ありがとうございます☆空腹の時の気持ち悪さがイヤですよねΣ(ノд<)今少し小さいおにぎりを食べたら落ち着きました(笑)私も炭水化物派になりそうな気がします(^-^)ありがとうございます♪

りき 

喉を痛められなくて良かったです(´∀`)私はこのまま吐かないで毎朝こんな感じになるのかなぁ…と思います(^-^)ちょい食べして空腹の気持ち悪さと付き合っていこうと思います!ありがとうございます♪

🍙🍙🍙おにぎりぼうや

私もそんな感じのムカムカつわりです(*_*)
日によってつわりの重さにムラがあるのですが、本当〜〜〜に何をしても一日中気分の悪い日に歯磨きをして口をゆすいでいたら耐えられなくなり、自然とリバースしました(~_~;)
ただその後はすっきりし、よく眠れました。笑ので、本当に辛い時は意外と戻してしまった方が楽なのかもと思います。
ムカムカがひどいと寝むれないですもんね…涙

ただ胃が空っぽだと胃酸で喉などを傷めてしまうので、水分をとってから…がいいと思います。

お互い早くつわりから抜け出せますように✨

りき 

回答ありがとうございます☆歯磨きでリバース…やはり吐けるとスッキリはしますよね!今日も朝眠くて又寝たいのですが気持ち悪くて寝れなくなりました(ToT)起きてワールドカップ応援してたら少し楽になりました(笑) 悪阻とはうまく付き合っていかなきゃですね!ちなみにお父さんの浸けてくれたスッパイ梅干しが、ちょっと役にたってます(笑) 塩分の取りすぎも気をつけていかなきゃですね!
ひるねこさんも、お大事になさってくださいね♪ありがとうございます☆

ロイマミィー

わたしは、自分で作ったレモン水でしのいでましたょ。
肌も綺麗になるし(*´∇`)
あと、アイス食べてました!ガリガリ君のソーダ味ですねw

りき 

回答ありがとうございます♪レモン水美味しそうですね☆
スッパイもの欲してるかもしれません(^^)美肌は内側からもですよね☆ありがとうございます♪