コメント
み。
アドバイスじゃなくてごめんなさい！
私も太りやすい&食べづわりで早くも2キロ増えてます😭
1人目の時はすごく浮腫みやすく、出産してしばらくしたらある程度一気に体重落ちました…
なので食べる量減らしても増えてるのは浮腫みもあるんじゃないでしょうか？
つらいですよねー😭
初マタママリ🔰
私も食べづわりで妊娠8週ですでに+2kgです😇
まだまだ悪阻終わる気配がないので不安です笑
私も妊娠前過食嘔吐をしていました🥲
今は1食の量を減らして1日5〜6食くらいしてます！！
ちょびちょび食べなので総カロリーは変わらないです🙆♀️
あとは間食をさつまいもにしたり、水分こまめにとったり、ご飯の時にスープを取り入れたりして空腹を紛らわしてます！
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杏仁
わー同じです😭
胃に食べ物がある感じ怖すぎませんか？😭
私もちょびちょび食べ実践します🥹ᩚ
ありがとうございます😭- 4時間前
杏仁
同じですね😭
食べづわりで体重増えないとか無理すぎる！って思います🥹ᩚ
浮腫んでるんですかね、、
辛すぎます😂