コメント
さあや
学生からPMSに悩まされてます！
出産してからまた違う症状が出始めて、イライラ、肩凝り、頭痛←酷くなると吐いてしまうのでロキソニンが手放せない、だるさ、ふわふわするめまい、背中と顔に必ずニキビ数カ所、常に眠たい、ホットフラッシュなどです😣💦
※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
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はじめてのママリ🔰
ちなみになにか対策されてますか？
さあや
これと言って特にないですが、朝、夜は白湯を飲んで、最近は水を沢山飲む様にして、なるべく良い大豆を摂取したり、寝る前のヨガ10分くらいしたりしています!
夏場のホットフラッシュは冷えピタで冷やしてます！😣