コメント
さあや
学生からPMSに悩まされてます！
出産してからまた違う症状が出始めて、イライラ、肩凝り、頭痛←酷くなると吐いてしまうのでロキソニンが手放せない、だるさ、ふわふわするめまい、背中と顔に必ずニキビ数カ所、常に眠たい、ホットフラッシュなどです😣💦
はじめてのママリ🔰
生理の10日前から、腰痛、下腹部痛、胃痛、肋骨痛、頭痛があり、
今生理始まって２日目なのですが下腹部痛かなり酷いです…
はじめてのママリ🔰
それ私です😞同じです。。
心配性だからすぐ怖くなります😢
ねこちゃんママ🔰
そこまでひどいと漢方とか、産婦人科にいったほうがいい症状にみえます😅わたしはイライラだけ制御できなかったので漢方飲んでました。
はじめてのママリ🔰
ちなみになにか対策されてますか？
さあや
これと言って特にないですが、朝、夜は白湯を飲んで、最近は水を沢山飲む様にして、なるべく良い大豆を摂取したり、寝る前のヨガ10分くらいしたりしています!
夏場のホットフラッシュは冷えピタで冷やしてます！😣