ままりんぐ
減塩とかいいますが、減塩もあんまり関係ないと言われていたりもします…
ほんとわかんないですよね…
ストレス溜めない
携帯見過ぎない（ブルーライトとかも良くないらしいです）
とかですかね…
ぴっぴ
こんばんは🌃
初期から妊娠高血圧と診断され、出産まで減塩生活でした！
基本的には普段の食事のまま調味料だけ減塩のものに変えてました☺️
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