ココロ・悩み
ここ数日、PMSの時みたいにイライラや怒りが抑えられなくてずっとしんど…
ここ数日、PMSの時みたいにイライラや怒りが抑えられなくてずっとしんどくて、昨日は久しぶりに謎の不安感からザワザワが止まらなくて立ってられないし涙も出てきて過呼吸になりかけたから数年前に精神科でもらって余ってた抗不安薬飲みました。
数時間経ってまた同じ感じになって再び飲んで、朝起きてからも同じ感じで…。
昨日今日は食欲はありませんが、寝れないわけでもないし病院に行くほどの事なのかどうか悩んでいます。
こういう感じになってもほっとけば治るものなんでしょうか？
- mii(3歳10ヶ月, 5歳4ヶ月)
猫LOVE
更年期とかではないですか？？💦
あまりひどかったら病院で診てもらった方がいいかと思います💦
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