子育て・グッズ
お昼寝の時間に子供と一緒に寝てしまい、仕事の日に眠くなる問題について悩んでいます。子供たちはお昼寝しないため、対策を教えてください。
お昼寝について
2歳と4歳の子供がいて仕事休みの日
(火木)は、家で過ごしているんですが
お昼の寝かしつけの時間一緒に寝てしまう問題があって
仕事の日、月水金が眠くて仕方ないです
ちなみに夜は7時半から寝かしつけしていて
いつも21時までに寝て6時に起きています
同じ方いませんか？
一緒にお昼寝しないのが1番なんですが
ふたりとも１、２時間は全く寝ないので
することも無く横になってしまって
寝てしまうって感じです。
対策があれば教えてください🙇♀️
- はじめてのママリ🔰
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