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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

寝起きの動悸に困ってますー。同じような方いらっしゃいませんか?どうし…

寝起きの動悸に困ってますー。
同じような方いらっしゃいませんか？

どうしたら楽になるでしょうか？
これ、よかったよー！などあったら教えて下さい😊

内科で心電図とりましたか、心疾患ではなさそう。
自律神経の乱れの可能性ありますが、カフェイン摂りすぎないとか、ゆっくりお風呂に浸かるとかネットで出てくる様なことは半年試してますが特に効果なく…。

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