雑談・つぶやき
イライラしたら深呼吸するって大事ですよね。最近できていなかったこと…
イライラしたら深呼吸するって大事ですよね。最近できていなかったことってあります？？
私はしょっちゅうです🤣
だから旦那と言い合いになったり、自己嫌悪になる。すぐに口に出さずに一呼吸おけるようになりたいです。
- はじめてのママリ🔰(1歳4ヶ月)
コメント
ママリ
言い合いになったらうちの場合はどちらかが外出したりお風呂に入ったりして頭を冷やします。（主に旦那ですが笑）
離れる時間ができるのですぐに仲直り出来なくても頭の中整理できます
はじめてのママリ🔰
離れる時間、大切ですよね！私も言い合いになったら旦那は少し外散歩したり…という感じです。