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抱っこで寝かしつける方、完全に寝入ってから置きますか?それとも浅い段…

抱っこで寝かしつける方、完全に寝入ってから置きますか?
それとも浅い段階で置きますか?

深い睡眠に入っていると、そのあと覚醒しにくいという論文?があるというのを聞きました。

反対に、浅い段階で置いたら、起きたときと状況が違う!抱っこじゃない!と泣かないと聞きます。

どっちでやっている方が深い睡眠になると感じますか?

コメント

みみ

私は寝て5分程たってから置いてます😴
テレビで前見た時は寝てから10分と言ってましたが2人目ということもありそんなに頑張れないのでせめて5分にしました😅