サプリ・健康
生理痛の対策について教えてください。冷え対策や鎮痛剤を使っていますが、痛みが辛いです。ピルは副作用が強くて無理です。
皆さんの生理痛対策
教えて下さい！
私は普段、冷えないようにして
生理の時はホッカイロと鎮痛剤で
乗り切ってるんですが
やっぱ生理は痛くてキツいです…
ピルは副作用がひどくて無理です
我慢する以外に何か
いいアイデアや対策教えて下さい！
- ママリ
コメント
ふーみん
私もホッカイロと鎮痛剤、なるべく温かい飲み物を飲むようにしてます。
スープ類に生姜たっぷり入れます。
ふーみん
インスタントスープや味噌汁に入れてもよし。
ココアも痛みが緩和されるので、生理中に飲むと良いですよ～。
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ふーみん
返信しようとしたら、新しいコメントになってしまいました。
- 3月29日
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ママリ
万能ですね💖アドバイスありがとうございます😊✨
- 3月29日
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ふーみん
少しでも痛みが減りますようにm(_ _)m
- 3月29日
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ママリ
ありがとうございます✨😊💖
- 3月29日
ママリ
コメントありがとうございます😊生姜いいですね！大好きなんで、いろんな料理にプラスしてみようと思います💖内側から温めるのがよさそうですね✨