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はじめてのママリ🔰
家事・料理

妊娠中おすすめのヘルシー献立教えてください🎶🥗

妊娠中おすすめのヘルシー献立教えてください🎶🥗

コメント

れりーず★!!!

蒸して手作りドレッシングで食べる♩とかですかね☺️

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    蒸すのいいですね!!!
    ついつい炒め物揚げ物食べちゃうので蒸し料理取り入れて少しでも体重増加気をつけます!笑
    ドレッシング手作りどんなのおすすめですか?🥺

    • 3月28日
  • れりーず★!!!

    れりーず★!!!

    にんじんとか美味しいですよ☺️
    調べるといくらでも出てきます🥺

    • 3月28日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    市販の胡麻ドレとかカロリー高いっていいますもんね🥺
    調べてみます!

    • 3月28日
  • れりーず★!!!

    れりーず★!!!

    手作りであればそこまで高くならないですよ☺️

    • 3月28日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    やってみます!!!!

    • 3月28日
はじめてのママリ🔰

夏のつわりで死んでた時でも、棒棒鶏は食べれました!
トマトときゅうりしいて、上にゆでた鶏胸肉に、ゴマだれかけて食べてました✨
ゴマだれも自作したらさらにヘルシーだと思います👍🏻

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    大変だったんですね😭
    私は食べづわりで胃がでかくなったのか、凄く食べ過ぎちゃいます😭
    棒棒鶏大好きなので作ります🩷🩷

    • 3月28日