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mama🌼
妊娠・出産

肥満妊婦の方に体重管理についてお聞きしたいです。妊娠初期でつわりがないため、散歩や食事に気をつけていますが、他に気をつけることがあれば教えてください。

肥満妊婦の方いらっしゃいますか？

体重管理はどうされていますか？😳
まだ妊娠初期なのですが、幸いなことに今回つわりがまだないので、無理のない範囲で上の子と散歩などしたり食事も野菜多めなど気をつけようと思っていますが、ほかに気をつけていることなどあれば是非参考にさせてください🙇‍♀️

コメント

晴日ママ

塩分気をつけて
今朝の体重で妊娠前➕1キロでした！

  • mama🌼

    mama🌼

    コメントありがとうございます！
    31週でプラス1キロすごすぎます！！✨️✨️
    塩分も大事ですよねー！でも難しそう😅浮腫もないですか？

    • 3月24日
  • 晴日ママ

    晴日ママ

    浮腫もないです！
    三男の時もそうで3.5キロしか増えなかったです🥺

    • 3月24日
  • mama🌼

    mama🌼

    お子さんもいっぱいいらっしゃってすごすぎます！！私も浮腫ゼロ妊婦目指して頑張ります🔥

    • 3月24日

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