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体があまり疲れてないと眠り浅くなりますか?

体があまり疲れてないと眠り浅くなりますか？？

コメント

deleted user

私はかなり浅くなります！！！

deleted user

一日中日光も浴びずずっとゴロゴロして過ごした日は眠れないです🤣逆に体が痛くなるくらいアクティブに動いた日も、眠りが途切れます笑

ちゃいan

私は浅くなる気がします。
運動するとよく眠れます💤

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