コメント
はじめてのママリ🔰
仕事でよく他人の下剤調整してます🙋♀️
処方ですか？🤔
220を出してもらったり、飲むタイミングをバラすのはいかがですか？
もしくはマグではない下剤に変えてもらうとか🤔
味は好みがありますが、モビコールとかもお腹痛くならないタイプです。
はじめてのママリ🔰
マグは、
水分もたくさんとらないと
効果がでにくいです!
水分、足りてないと思いますので、
マグ４に水分をたくさん摂取するよう意識してみてください✨
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はじめてのママリ
ありがとうございます🙇♀️
水分はどのくらい取ればよいでしょうか？
また、汁物やコーヒーは水分カウントには入りませんか？- 5時間前
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はじめてのママリ🔰
最低一リットルです!
どれも水分としてカウントはできますが、
コーヒーを飲みすぎると
利尿作用でおしっこになり、
身体に残らないので
飲みすぎはダメです✨- 4時間前
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はじめてのママリ
ありがとうございます！
1日通して飲むものが1Lないとだめなんですね！
今ギリギリです😭
コーヒー飲み過ぎには注意します！- 4時間前
はじめてのママリ
お返事ありがとうございます🙇♀️
以前は処方でしたが、今は処方ではなく、市販の酸化マグネシウムです💦
飲み方に就寝前に1回と書いてあったので、そのようにしていたのですが、タイミングばらして良いのですね✨
2錠ずつとかにしてみたら良いのでしょうか？
はじめてのママリ🔰
朝昼夕晩いつ飲んでも平気ですよー！
朝昼夕の場合は、食前が効きやすいです👌
はじめてのママリ
ありがとうございます！
朝昼晩で2錠ずつのんでみます！
昨夜2000mg（最大）飲んだんですが、お昼からまた飲み始めても大丈夫ですかね🤔？
はじめてのママリ🔰
薬としては問題ないですが、効果が出るのはいつも何時頃かによるので、その時間待たずに飲むと下痢する可能性もなくはないと思います！
そこを考慮した上で飲まれるのがいいと思います❣️
はじめてのママリ
なるほど🙌
ありがとうございます！
効き目が出る時間を逆算して飲んでみます！
はじめてのママリ🔰
ちなみに↓の質問に対してですが、味噌汁を多めに飲む分は水分換算しても問題ありません。コーヒーは水分です。
飲むのが大変ならゼリーを食べるなどもおすすめです！高齢者によく使う方法なので✌️
おせっかい失礼しました🙇♀️
はじめてのママリ
ありがとうございます😭💓
とっても知りたかったので嬉しいです😭✨