mm（25）
ビーンスタークの葉酸は妊娠中から飲み続けてます🫶🏻
効果はわからないですが
ミルクは1日1回夜寝る前にあげてて
他は完母です🙌🏻
なめっこ
ファンケルのママルラ飲んでます
あとは子宮の回復や母乳の出がよくなると聞いたのでラズベリーリーフティーを飲んでいます🙂
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