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まな
サプリ・健康

ダイエット始めてから5.6キロ減!嬉しい😭😭

ダイエット始めてから5.6キロ減!!嬉しい😭😭

コメント

ママリ

凄い!!!
どんなダイエットしていますか?😳

  • まな

    まな

    シンプルに食事見直しました😹思い返すと摂取カロリーやばすぎました笑
    あとは家でYouTube見ながらトレーニング緩くしてます🥹

    • 6時間前
ありす

凄い!😍いいな!✨✨
私は13キロダイエットしたのに、1年で戻った🤣
私もまた頑張ります👍

  • まな

    まな

    13キロは何で痩せたんですか!?リバウンドしないように頑張ります🥹

    • 6時間前
  • ありす

    ありす

    13キロは月曜断食というダイエットを試してみて痩せました🤣
    でも断食はやっぱり戻りますね〜笑
    次はちゃんと続けれるリバンドしないようなダイエットしたいです🤣🤣

    • 6時間前
  • まな

    まな

    断食して普通の食事してるだけで戻ってしまいましたか?😮私ファスティング気になってます😹

    • 6時間前
  • ありす

    ありす

    13キロダイエットできて、その後は普通の生活に戻ったらいつのまにか体重も戻ってました🤣🤣
    たまにやるファスティングならいいと思います🙆‍♀️

    • 6時間前