はじめてのママリ
食事制限はどんなことをされてますか？🤔
マッサージされてるとなると足は浮腫みやすいとかでしょうか？
あとは可能なら有酸素もしないと、脂肪燃焼がゆっくりなので痩せにくいです💦
新米ママリ🔰
めっちゃわかります！
私も体重は普通よりないし腕やウエストとかも気にならないのに、足は私より大きい方よりも太いです💦学生の時ソフトボールしてたのもあるのかな‥。ジーパンも中々合うのがない😭。車持ってないので徒歩でよく歩いてるんですけどね。
数年前にエステの体験行ったら、筋肉の上にセルライトあるからまずはセルライト取らないとって言われました。お金高いので、私はほぼ諦めに近いです。主人は筋トレが趣味なのでジムまたは筋トレと食事内容見直せって言われてます。
はじめてのママリ
とれぴなちゃんのYouTubeの脚やせってやつ見てました！
それと産後でしたら骨盤ベルト絶対毎日してました！
めちゃくちゃ痩せれましたよ☺️
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