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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

ダイエットなにしたらいいですか🥲迷走中です、元々55キロだったんですが…

ダイエットなにしたらいいですか🥲
迷走中です、
元々55キロだったんですが妊娠で80キロになり産後1ヶ月特に何もせず70キロになりましたがそこから全く痩せません。早く55キロに戻したい。
食事のみで痩せたいです🥲

コメント

はじめてのママリ🔰

仲間😭😭
何したら痩せるんでしょうねー
気になるので、他の方のコメント見たくてコメントしちゃいました笑

最近、軽く炭水化物抜きしてるけど、子どもの残したやつとか食べないといけないから結局食べる...困難😢

他のママさん見てると痩せて見えて羨ましい😢

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    分かります😢一緒に頑張りましょ🔥
    炭水化物抜きすぎると痩せないって言うのも見てもう情報過多です💦💦💦

    • 2時間前
はじめてのママリ🔰

食事と運動ですかね🤔
運動すると体にメリハリができるので体重以上に見た目が変わります☺️

でも摂取カロリーなど大事なので食事のみで痩せられますよ🫶
私も80kg以上になったことあります🙃

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    55キロまでは運動したくなくて食事のみでは痩せれないですかね🥲💦

    • 1時間前