ココロ・悩み

不運が続き、メンタルが疲れている女性がいます。子供の病気や怪我、仕事のストレスで無気力になり、楽しみを感じられなくなっています。元気を取り戻す方法について知りたいです。

不運続きで、嫌になってきます。
子供の病気や怪我、事故だったり
仕事でもいろいろと、、　

運わるかったな、ってことばかりで。

死ぬこと以外、かすり傷
ってよくいうし気にしないようにはしてますが
さすがに私も疲れてくるし
メンタルやられます😓

最近そのせいか、元気でないし今まで好きでやってたこと(例えばドラマみたり、ネイルや自分磨き)とかもなんだか
やる気しなくなってきてます。
無気力というか虚無感というか、、、

久々に美容室行く予定で楽しみにしていたのに
元気なくなっちゃって行く気もならなくて。
なんだかずっと病んでます　

子供にも最近ママ元気ないね　怒ってるの？　といわれちゃったり。


ほんと楽しいこともなく楽しいって思えなくなってきちゃって。

　
どうすればまた元気になれるでしょうか？
メンタル弱いのがわるいんですがね

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