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はじめてママリ
その他の疑問

サウナが好きなママさんはいますか？のぼせやすい体質でも楽しめるでしょうか。

サウナ好きなママさんっていますか？
サウナって男の人がハマるイメージですが
私もハマりたいのですが
サウナってのぼせ体質の人には合わない？ですよね🥺

コメント

はじめてのママリ🔰

のぼせ体質です！
サウナも酵素風呂も駄目でした！！
私も憧れてます…サ活…！

  • はじめてママリ

    はじめてママリ

    生理前とか特にのぼせちゃうのですが、体全体が冷たくて🥺
    サ活憧れますよね〜！

    • 3月7日
はじめてのママリ🔰

サウナにどハマリして週4行ってます🖐️
のぼせ体質の方はどうでしょうね…
1回戦目は汗が出るまでちょっと長めに入りますけど、その後水風呂に入って、次からは5〜6分でダラダラ汗が出てきますよ！
水風呂はすぐに出るのではなく、2分くらい粘ると、冷たさが緩和されてきて、脳が冷えて副交感神経が優位になります！
もう最高の癒しが訪れますよ🙆‍♀️

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