妊活
繫留流産手術後、妊活を再開する前に妊娠しやすくする方法について知りたいです。現在はサプリや飲み物を摂取していますが、他に何かできることがありますか。
繫留流産手術後の妊活について。
先生は流産率を下げるために
1番おすすめなのは3回見送ること。
６月から妊活開始してね、と言われました。
その指示に従って避妊をして６月から
再開予定ですが、それまで約３ヶ月で
妊娠しやすいように出来ることありますか？
今してるのは
亜鉛、マカ、ビタミンD、葉酸サプリを飲む
アーモンドミルクを飲む
白湯を飲む
ぐらいです🥲💦💦
- Rie(1歳3ヶ月, 3歳0ヶ月, 4歳6ヶ月, 7歳)
コメント
はじめてのママリン🔰
私も流産して3回見送りましたが、その時体を温める(3つの首を冷やさない)、ウォーキングをする、しっかり深呼吸する、をやってました。
Rie
体をあっためるは基本的に
どんな風にあたためてましたか？🥺
これからあったかくなるので
ウォーキングします♡！
深呼吸大事なんですね😳
はじめてのママリン🔰
レッグウォーマーやネックウォーマーつけてました！よく回してストレッチもしてました。
酸素を身体全体に回して循環されるのが良いらしいです。
Rie
ちなみにそれからいつ授かれましたか？🥲💓
ストレッチわたしもやります🙋♀️
はじめてのママリン🔰
４周期目で授かれたのですが空に戻ってしまい、3回生理を見送った１週期目で今の赤ちゃんに再会できました！
温めてるのはずっとやってました！