ママリ
主食になるものならおやき、お好み焼き、ホットケーキ、キッシュとかどうですかね☺️
ホットケーキにはバナナやにんじん、かぼちゃとかのペースト混ぜて作ってます！
キッシュは材料混ぜて炊飯器ポチッとして終わりです（笑）
野菜もタンパク質もそこそこ取れるしまとめて作って冷凍しておけばいいのでよく作りますよー😆
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