コメント
はじめてのママリ🔰
39週で産みました。
14キロ増えましたが、安産でした！
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はじめてのママリ🔰
39週で産みました。
14キロ増えましたが、安産でした！
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まる
あと4キロ、、、抑えられるように頑張ります😭
はじめてのママリ🔰
注意されてなければ大丈夫だと思います！
私は注意されて、よく噛んで時間かけて食べる、スープに野菜いっぱい入れたり、サラダを最初にいっぱい食べてました！
間食もしてました！
それやったら、次の検診の時に体重増えてなかったのでやめちゃいました笑
好きな物食べれないとストレスになるので食べながら調整するしかないですよね💦
まる
それが注意されてるんです、、、🥲笑
食べるもの選んでよく噛んで食べようと思います😭ありがとうございます🥲
はじめてのママリ🔰
注意されちゃいますよね😞
間食とかたまには好きな物食べてください！！
ストレスになったら意味ないなので😊
まる
優しい、、、ありがとうございます😭
そうします！！