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初めてのママリ.
サプリ・健康

軟便の体質の方はいらっしゃいますか？毎朝の排便があるのですが、下痢ではなく軟便です。気になっています。

排便の体質が軟便の方いますか？🥹
それ以外は体調悪いところはなくて、毎晩ストレッチしたり
毎朝白湯とヨーグルト食べるようにしてます。
基本朝排便があるのですが、下痢まではいかない軟便で💦
何となく気になったので良ければ教えてください🥺

コメント

may

私は軟便ではないんですが腸活は意識しています。
ヨーグルトが合わないのかもしれないですね。
日本人の大半が乳糖不耐症らしいので。

  • may

    may

    急に乳製品ダメになったりしますよ。
    私の弟も全然大丈夫だったのに大人になってから牛乳飲むと下痢するようになりました😅

    • 3月5日
  • 初めてのママリ.

    初めてのママリ.

    ヨーグルトは昔からよく食べていたものなんです😓毎日食べているからですかね😅

    • 3月5日
  • 初めてのママリ.

    初めてのママリ.

    そんなこともあるんですね😳
    回数減らして様子も見てみます！

    • 3月5日

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