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おすしまる
ココロ・悩み

3年も前の職場で起きたショックな出来事をいまだにほぼ毎日思い出しては…

3年も前の職場で起きたショックな出来事をいまだにほぼ毎日思い出しては心が苦しくなります。
気にしなければいい、思い出さないようにすればいいのは分かってますが、ふとした時にどうしても思い出してしまいます。
その出来事を機に、考え方が変わって性格も変わり、普通に談笑は出来ても、心の底から人を信用できなくなったというか、人間不信に近い状況になってます。
病院へ行った方がいいのでしょうか？😔

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