コメント
はじめてのママリ🔰
昨日そういえば担当医の先生に聞いたら
ビタミンＤは、自分の脂肪だったかな？に吸収されちゃうからとりすぎると良くないって言ってました！
はじめてのママリ🔰
流産したこともあり、ビタミンDを摂取してました!
サプリは規定の量を守り、
後は日光浴で補おうと思って、
日光浴を1日30分ほどしてました。
(窓越しでは意味ないそうなので、窓を開けてしてました)
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はじめてのママリ🔰
お返事ありがとうございます！
日常生活でとり入れれることは積極的にしようと思います😭
日光浴大事ですね😭✨- 2時間前
はじめてのママリ🔰
返信ありがとうございます！
やっぱりそうなんですね😭
今日から辞めますが、赤ちゃんへの影響が不安すぎます😢
はじめてのママリ🔰
え？なんの影響があるんですか？😳
自分の脂肪に吸収されるだけだから何の問題もないと思いますよ！
1人目も2人目もだぶるでのんでしまってて
3人目で先生に教えてもらってますが
上2人健康そのものです笑っ
はじめてのママリ🔰
妊婦の一日の摂取基準が8.5μｇと記載があり、サプリの一粒あたりが30 μｇと書いてあったので過剰摂取なのかのと思って😭
なんのサイトみたか忘れてしまったのですがあまり良くないと書いてあったので赤ちゃに影響出ちゃうのかなって思ってしまいました😭💦