はじめてのママリ🔰
年齢や体質、遺伝などでなるものなので、体重増加を抑えても下がるかどうかは分からないです。
とりあえず、血圧に効くお茶や無塩のトマジュースを沢山飲む事をオススメします。
べあ🐻
わたしも健診に行くと毎回130代になるので
不安で、家庭用の血圧計を買い
記録して健診のたびに見せるようにしています！
病院に着いた時の血圧より
朝家でのんびり測る血圧を僕たちは信じますと
お医者さんの中ではクリア判断でした☺︎
ただ、家で140/90超えるときは
入院を覚悟して連絡してくださいとは
言われているので毎朝ひやひやです😂
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