妊活
基礎体温についてです昨日夜中に2度ほど目が覚めてしまったのですが連続…
基礎体温についてです
昨日夜中に2度ほど目が覚めてしまったのですが
連続してどちらも2時間半程しか寝れておりません。
1度目に起きた時と、２回目起きた時
どちらの基礎体温を記録したらいいでしょうか。
- くるみ
コメント
ママリ
確か4時間くらい寝ていないと意味ないらしいので、その日は備考にその旨書いて、無効にします😳
私もそういう時よくあって、排卵付近じゃなければ結構記録無しの日ありました💦
くるみ
やっぱりそうなんですね😂
なるほど。今高温期で記録したかったんですが
無効にしようと思います！