ぴ
人によって違うと思いますが、上の子の時も今も葉酸のサプリは飲んだことありません
上の子は健康児で産まれてきました
つわり時期はイチゴ食べてたので無意識に葉酸は取ってはいたかなぁくらいです🤔
はじめてのママリ🔰
飲まないと障害になるというより、飲むと障害リスクが抑えられる、ということです。神経管閉鎖障害については葉酸が少ないと発症リスクが高まるというデータもあります😌ちなみに妊娠2ヶ月前からから妊娠初期が大事なのでつわり前に飲めていたら大丈夫かと思いますよ！
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