コメント
ぷにか
水分は取れてますか？
なかなか取れなかった時に増えました🐷
ままり
むくみや便秘はありませんか？
あれでもかなり変わります🥲
-
ぽー
むくみも便秘もあります💦全然デトックスされてる感じないです😭
- 2月28日
-
ぽー
妊娠前はきのこ食べたらお通じよかったんですが妊娠後はダメです🙅♀️ヨーグルトやプルーンもダメでした🥲お薬もすでにもらってて2日に1回くらい飲んで少量でも出すようにはしています🥲むくみもYouTubeでストレッチ動画みたり着圧は履いたりしてるんですが💦
- 2月28日
-
ままり
いろいろ便秘にいい食材を試してみるといいかもですね
どうしても出なければ検診の時に相談するとお薬もらえますよ
むくみもなんとか解消できるといいのですが…- 2月28日
-
ままり
あと思いつくのは軽い運動やツボ押してみるとかですかね🤔
なんとか改善されるといいですね😂- 2月28日
ぽー
水分は1.5リットルくらいはとるように心掛けてます🥹