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はゆ
ココロ・悩み

強迫性障害の加害恐怖が少しだけですがマシになってましたが最近またひ…

強迫性障害の加害恐怖が
少しだけですがマシになってましたが
最近またひどいです。
病院には最近行けてなくてカウンセリングのみ
って形です。
薬はあまりきかず先生が薬なしでとのことでした。
何度も戻り不安になり頭の中でもしかしたらが
すごいです。
皆さんどのように乗り越えられてますか？

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