はじめてのママリ🔰
走ったら食べる量も減り痩せました！
ともも
食事ではないので申し訳ないのですが外側から締めると少しずつ食事の量が減り効果ありますよ！
アオ
16時間ダイエットが健康的らしいです！最短で痩せたいとなると食事の量減らすしかないかと🥹
はれ
長期的にするのはお勧めしませんが、この日は絶対ベストコンディションでいたい！と思う3日くらい前から塩分絶ってみてください。むくみ取れてめっちゃスッキリします！注意点なども多いので、塩抜きダイエットで検索してみてください！
コメント