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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

ダイエット中の方、3食以外でどうしてもお腹が空いてしまった時なにを食…

ダイエット中の方、3食以外でどうしてもお腹が空いてしまった時なにを食べていますか?🥺

コメント

はじめてのママリ🔰

干し芋とか煮干し、赤ちゃんせんべい食べてます😂

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    赤ちゃんせんべいいっぱいあるので分けてもらおうと思います!😁

    • 5時間前
はじめてのママリ🔰

脂肪ゼロのプレーンヨーグルトに冷凍ベリーを入れたもの、低脂肪乳で作った牛乳かん、カロリーゼロのこんにゃくゼリー、みそ田楽、春雨スープなど食べてます!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ヨーグルトに冷凍ベリー美味しいですよね☺️
    たくさんありがとうございます!✨️

    • 5時間前
ママリ

オイコスかこんにゃくゼリー
コーヒー飲むとお腹いっぱいになります

はじめてのママリ

はちみつ紅茶おすすめです^^

はじめてのママリ🔰

基本おにぎりです☺️🍙
あとは干し芋とかですね!

お腹が空いた=エネルギーが足りていない
なので、体のためにもちゃんとしたカロリーを入れるようにしてます✨

はじめてのママリ🔰

おかゆを食べてます🥣