ココロ・悩み
産後、生理前のPMSに変化がありそれがしんどくて参ってます。イライラす…
産後、生理前のPMSに変化がありそれがしんどくて参ってます。
イライラする、気分が落ち込む、何もかもしんどい
そんな気持ちでいっぱいになります。
大体その時期は旦那と大喧嘩してしまい、
離婚したい、自分はくそみたいな嫁だ、嫌われる、いいお母さんじゃない、消えてしまいたい。
ここまでなります。
以前はこんなじゃありませんでした。
漢方薬も効果は微妙、市販のPMSの薬も効果はわからず高くて断念しました。
病院に行きたいと思い調べたりもしましたが、評判が悪かったり、行ける曜日が休診日だったり、行きたいと思うところがあっても凄い混んでてなかなか予約が取れなかったりで…
それにピルに抵抗があります。
これのせいで夫婦関係が悪くなっていく気がして…
旦那にも一応色々伝えてはあるんですが、旦那も昔のような包容力がなくなっていて私がつい強い口調になってしまったりするともうカチンとくるみたいで険悪になりそこから喧嘩の繰り返しです。
ちゃんとわかってくれない悲しさと、自分が何もかも全部悪いんだろうなという気持ちにほぼ毎回大泣きしてます。
同じような方はいますか？
アドバイスとか、経験談があれば聞かせてほしいです。
- さくら
コメント