コメント
まま（30）
ロピアのにんにくキムチ食べると旦那が力出るって言ってました😆
にんにく系がいいみたいです😁
はじめてのママリ🔰
身体を温めると免疫上がることがわかっています☺️体温1度上がるだけで免疫力5倍上がることもあるみたいです。
食べ物とか飲み物で身体が温まるもの(しょうがとかお白湯)とったり、体をほどよくストレッチするのがいいと思います☺️あとは湯船に浸かって暖まるとかですかね。本当は軽く運動するのが一番ですが、お仕事も忙しいと思うので…
体調崩しにくくなるといいですね。
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はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます！
なるほど🤔しょうがとか良さそうですね🫚
時間ある時はジム行ったりしてたのですが今は忙しくて行けないって言ってます😂いつも朝風呂でシャワーだけなのでせめて湯船には浸かってもらおうかと思います🥹- 2月20日
おせんべ
温度差でもけっこうやられちゃうのでネックウォーマーいいですよ💕
寝る時もつけてると寝起きの肩の楽さなど違います。
お風呂上がりから付けるのがおすすめです。
私は家にいるときは常に付けてる状態ですけど、冷え性なのにこの時期でもほんと体調いいです💪
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はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます！
ネックウォーマー！よさそうですね☺️
調べてみます🙌- 2月20日
はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます！
キムチは毎日出してますが、ニンニクキムチなんてのもあるんですね！笑
ニンニク料理も調べて見ます🧄