KAO
旦那居ないと楽しちゃいますよね♪
昨日は旦那の好きな中華飯にしました♪
envy.
(月)炊き込みご飯、野菜炒め
(火)オムライス、サラダ、豆苗スープ
(水)豚バラ大根、味噌汁
(木)中華春雨サラダ、チキン南蛮
(金)ポテサラ、アスパラのベーコン巻き
(土)チキンカツ、春雨スープ
(日)豚ニラ、けんちん汁
的な感じです！
1週間のうちに数日は
手抜きしてますが💦
ｊ
息子が質素な和食が好きなのでパッとしない中身ですが、ここ一週間のを(^^)
●ゴーヤーチャンプルー、塩サバ、ししとうの甘辛煮
●牛丼、たけのこと干し大根の煮物、菜花のおひたし
●挽き肉カレー、サラダ、コーンスープ
●手羽先、なすとピーマンの味噌炒め、厚揚げの油淋鶏風
●ツナとしめじの炊き込みご飯、豚汁、だし巻き卵、カブの浅漬け
●バルサミコソースのハンバーグ、サラダ、シチュー
●カブの葉っぱとしらすの混ぜご飯、イワシの竜田揚げ、かぼちゃの煮物、冷奴
献立考えるの大変ですよね｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡
私もまわりに聞いたりして毎日なんとか作ってる感じです。。
ちなみに今日は豚の生姜焼き以外まだ決まってません(;o;)笑
よん
ごはん、えびトマトスープ、うずらミルフィーユカツ、キャベツ付け合わせ、ブロッコリーと卵のサラダ
ごはん、エビ団子スープ、サラダ、きんぴら、まいたけとやさいのオイスターソース炒め、お漬物
ごはん、味噌汁、かぼちゃサラダ、魚の西京漬、小松菜油揚げのおひたし
スープ、ビビンバ丼
ごはん、味噌汁、サラダ、唐揚げ、お漬物
夜は基本ごはん系です！
献立考えるの大変ですよね、、、
インスタやブログ、クックパッドとかみながら参考にしながら作ってます！
🌹HANA🌹
先週のメニューですが。
(月) 餃子、タケノコのオイスターソース炒め、味噌汁、ごはん、サラダ
(火) 外食
(水) 唐揚げ、キャベツと大豆の蒸し煮、ごはん、味噌汁、サラダ
(木) オムライス、ポトフ、サラダ
(金) ロールキャベツ、ポトフをリメイクしてミネストローネ、ごはん、サラダ
(土) ミネストローネをリメイクしてカレー、サラダ
(日) カレーの残りでカレードリア、スープ、サラダ
先週はポトフを大量に作って４日間リメイクしながら食べたので楽チンでした🙌
かおりん
先週の献立です。
（月）親子丼.きゅうりとワカメ梅酢和え.茹ブロッコリー
（火）ポークソテー.キャベツ玉ねぎロースハムのオリーブオイル炒め.もずく酢
（水）鮭のガーリック焼.筍とブロッコリーのマヨ炒め
（木）お好み焼.トマトときゅうり
（金）弁当（旦那:飲み会）
（土）サラダ風冷しゃぶ.えのきバタポン
（日）おくら長芋なめこ納豆の丼.鯖のカレー味竜田揚.キャベツのココット.トマト
和風か洋風か中華風か決めて、フライパンかレンチンか切るだけで出来る物で、味付けを変える感じです！
私も毎日の献立迷います(￣^￣)
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