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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

妊娠36週の女性が、夜中の胎動が激しくて寝られない状況について、夜に寝るための方法を知りたいという相談です。

妊娠36週、夜中から朝にかけて胎動が激しく苦しくて寝れません。完全に昼夜逆転してしまってるのですが夜寝れるようにするにはどうしたらいいでしょうか😢

コメント

ママり

全く同じ位の時にそーでした😭
なんなら今もかも…笑笑
私の場合はもう諦めて昼間寝てました笑
夜、寝よう寝ようとすればするほど寝れなくなって、ほんとにしんどくて泣いてました😭

はじめてのママリ🔰

もうその頃は逆転しても気にしてませんでした🥹
どうせ産んだら朝も夜も関係ないので全然大丈夫でした🥰

ポチ

わたしも今まさに昼夜逆転してます😂

アイマスクやピローミストをしたり、お風呂あがりとかに軽いストレッチをしたり、安眠の音楽を流したり、ママ寝るから一緒に寝ようね〜とお腹をなでながら念じたりしてます(笑)

ですが寝れない日は寝れないので諦めて、お昼寝しちゃってます😂