サプリ・健康
30代後半でダイエット成功した方!やったことなど詳しく教えてください🥺
30代後半でダイエット成功した方！
やったことなど詳しく教えてください🥺
- はじめてのママリ🔰(生後0ヶ月)
コメント
ナツ花
運動中心に、3年くらいかけて痩せました(*•᎑•*)
ナツ花
食事も少しは変えました😊
でも、食べるの好きなので、基本そのままです🤣🤣
はじめてのママリ🔰
運動以外に食事とかも変えましたか？🥹
3年くらい前に6キロ位頑張って痩せたのですが…リバウンドして痩せる前より3キロ位いま太ってます😭💦