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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

30代後半でダイエット成功した方!やったことなど詳しく教えてください🥺

30代後半でダイエット成功した方!
やったことなど詳しく教えてください🥺

コメント

ナツ花

運動中心に、3年くらいかけて痩せました(*•᎑•*)

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    運動以外に食事とかも変えましたか?🥹
    3年くらい前に6キロ位頑張って痩せたのですが…リバウンドして痩せる前より3キロ位いま太ってます😭💦

    • 2月14日
  • ナツ花

    ナツ花

    食事も少しは変えました😊
    でも、食べるの好きなので、基本そのままです🤣🤣

    • 2月14日