32週の妊婦です。ウォーキング中にお腹が張り、心配です。みなさんはお腹の張りがあってもウォーキングをされていますか？
32週です。
産休に入ったので、ウォーキングをしてみたんですが、10分くらいでカチカチに張ってしまい、早々に引き上げちゃいました(+_+)
張りは、張り止めを飲んだら治まるし、検診でも今の所切迫早産の心配はないようです。
みなさんは、お腹の張りがあってもウォーキングをされてましたか⁇
まわりに聞くと、安静にしていた派も、休み休み歩いてた派もいて、どうしたものか、気になりまして(*･ε･*)
- 0801(9歳)
まめ嫁
私は休み休みやってます(*^_^*)
0801
さっそくありがとうございます‼︎
そうなんですね(^^)
運動大事ですもんね‼︎
まめ嫁
はい(*^_^*)ウォーキングのおかげで体重維持できてますし、お尻引き締まりました（笑）
体力もつけないと出産で参っちゃいそうですよね＞_＜
あや
私はまず散歩するときはベンチとトイレがあるコースにしてます。
しかも調子がいいときだけ、なるべく旦那も一緒に。
少しでもお腹やばいかな？ってなったらすぐベンチなどに座って休んでます。
切迫早産と言われた経験があるため、余計な心配を除外したくて、でも体力つけなきゃだし、ってことで念には念をいれてマイペースでいってます(^^)
0801
素晴らしい♡
ちなみに一回何分くらい歩きますか⁇
0801
トイレも大事ですね‼︎
ご主人が一緒だと安心ですね(^^)
わたしは主人が一緒にはむずかしくて1人で…なので、張るとちょっと不安になっちゃいました。
念には念、大事だと思います‼︎
ありがとうございます(*´∀｀*)
まめ嫁
時間は1時間から1時間30分です(*^_^*)
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